Ušteda vremena koje bi se inače utrošilo na putovanje do i od studija
Ako želiš da izgradiš jutarnju rutinu koja uključuje i jogu, online časovi će ti pomoći. Dovoljno je da ustaneš 5 minuta pre časa i ceo dan ćeš uživati u razgibanom telu i mirnom umu
Posle večernjeg časa lakše ćeš zadržati mir koji će te uvesti u zdrav i dubok san
Propušteni čas je lako nadoknaditi jer snimak časa ostaje dostupan
Mesto vežbanja određuješ sam/a. Možeš da zadržiš kontinuitet sa grupom i kada si na putu
Ukoliko ti nije bitno da učestvuješ tokom uživo prenosa, sam/a određuješ i vreme vežbanja
Instruktor te i na ovaj način vodi kroz unapred osmišljen program vežbi. Tvoje je samo da imaš volju da radiš na svome telu i umu a u cilju njihovog sjedinjavanja sa dušom