Gong kupka je jedinstveno zvučno putovanje, oblik zvučne terapije u kojoj bogat spektar zvučnih talasa i vibracija drevnog gonga, prodire duboko u telo i um, stimulišući relaksaciju i harmonizaciju kako energetskih centara tako i energetskih tokova.  

Zvuk gonga, dubok, vibrirajući i rezonantan, aktivira svaku ćeliju u telu.

Da je gong kupka mnogo više od puke relaksacije, pokazuju rezultati naučnih studija na temu uticaja zvuka gonga na ljudski organizam. Ovo su neki od rezultata:

• vibracije podstiču aktiviranje sporijih moždaih talasa – izvesno je da će se vrlo brzo iz budnog stanja (beta talasi) preći u relaksirano budno stanje (alfa talasi). Duboke vibracije gonga imaju moć da indukuju stanje duboke relasacije koje se povezuje sa emocionalnim oslobadjanjem i stanjima sličnim snu ili meditaciji (teta talasi). U nekim slučajevima, naročito tokom dužih gong sesija, može se ući u dubok, restorativan san koji omogućava telu i mozgu da se regenerišu (delta talasi)
• zapažen je uticaj na aktiviranje odredjenih centara u mozgu povezanih sa regulisanjem emocija, fokusom i smanjenjem bola
• aktivira se parasimpatički deo nervnog sistema koji je odgovaran za oporavak organizma i opuštanje – snižava se nivo hormona stresa, odmara se srce i normalizuje krvni pritisak
• raste stopa varijabilnosti srčanog ritma a time otpornost na stres. Učesnici su prijavili smanjenje umora, anksioznosti, ljutnje i depresije
• stimuliše se vagus nerv
• jačanje imunog sistema posredno putem snižavanja kortizola, stimulisanja vagusnog nerva, uravnoteženja autonomnog nervnog sistema  i emocionalne stabilnosti

Gong kupka je snažan nefarmakološki alat za regulaciju nervnog sistema a time, posredno, i za obnavljanje celog organizma.

Nervni sistem je u samoj osnovi psihofizičkog blagostanja – on je glavna veza izmedju tela i uma i regulator svih vitalnih funkcija, kako fizioloških tako i emocionalnih.